Atenció psicològica
Un acompanyament adaptat a tu
Atenció psicològica online per a persones adultes, des d’una perspectiva individualitzada, rigorosa i respectuosa. No cal tenir un diagnòstic ni saber com posar nom al que et passa.
Psicologia de l’alimentació i relació amb el cos
Podem treballar les preocupacions relacionades amb el menjar, el pes i la imatge corporal; la culpa o l’ansietat al voltant de l’alimentació; les conductes de control o restricció; les experiències de pèrdua de control, i el malestar amb el propi cos. També l’acompanyament psicològic en els trastorns de la conducta alimentària.
Benestar emocional
També ofereixo acompanyament psicològic en situacions d’ansietat, estrès, dificultats d’autoestima, autoexigència, autocrítica, canvis vitals i altres experiències de malestar emocional.
Orientació a familiars adults
Espai d’orientació per a persones adultes que volen comprendre millor les dificultats d’un familiar i trobar maneres d’acompanyar-lo, tenint també en compte les seves pròpies necessitats.
Està dirigida a familiars adults o persones adultes de l’entorn proper i no implica l’avaluació ni el tractament psicològic de menors.
Com és el procés?
- 1Primera conversa per conèixer què et porta a consultar i què necessites.
- 2Valoració individualitzada de la situació i de l’adequació de l’atenció online.
- 3Acord dels objectius i del pla de treball.
- 4Seguiment del procés i revisió conjunta de l’evolució.